週末のマラソンと、メール。満月。

明日から長野。
ちゃんと無事にゴールできるだろうか、
ラソンでワインは飲めるだろうか、
本当に大丈夫だろうか。。

不安もあるけど、体調に気をつけて走るのみ!

とにかく、今日はヨガに行って夕食をしっかり食べる。旅行の準備をする。
明日はバスの中でしっかりと寝て、ゴハンをしっかり食べて早く寝る。

メールもお盆明けにと書いてしまった。。ふぃ〜涙。
メールくるといいな。私からはこれ以上追いかけない。

今日は満月だ。
キレイな月を観れるかな。願いは叶う。

メール。どうしたものか、貧血も。

返信が来たわいいけど、どうしたらいいのか。
私もあーゆー返信したことがあるからなんとも言えない。自分でメールについて反省するわ。。
とりあえず、Aちゃんにメールしよっと。

貧血もねぇ。
顔色がよくなってきたような気はするけど、お腹が痛いし。慣れていくのかな。
ただ、1〜2週間で結構な改善をするらしいので、マラソン&富士山にはいい感じで望めそう。

明日はマラソンで必要なものをロフトで調達しにいってこよう。
首元のだけかな。

先週。。

なんだか忙しかった。
忙しかったって単語ってキライだけど、忙しかった。

貧血も、これを期にちゃんと治そう。そうすればこの疲れやすいのとか、息切れとかなくなると思うのだ。

ラソン大会、この暑さ、大丈夫だろうか。。
とにかく歩いてもいいからゴールにたどり着くことを目標としよう!
富士山もちゃんと頂上まで行って、無事に下山する。


ちゃんと今日はメールして、その後は少し様子をみよう。

【今週の予定】
月曜日 薬をもらいに行く。
火曜日 夜仕事
水曜日 旅行の準備
木曜日 夜仕事
金曜日 旅行の最終準備 
土日 旅行

今週もいろいろと楽しみだ!

家計簿2ヶ月が終了して思ったこと。

経費もろもろ含めて23万で生活しているという事実。
減らせるところはないかと思うけど、あまりケチケチもしたくないし。。
貧血といわれたので、その費用がどのくらいかかるかも不安だ。とりあえず鉄分補給をするわけだけど一ヶ月でどのくらいかかるのか。。

派遣がだいたい20万くらいなので、あとの3万は講師業ではなく株などで稼げるようになりたい。
講師業のほうは、アレだ。貯金したい。
派遣20万+株などの資産運用3万で生活
派遣で20万越えで稼いだ分と講師のお金は貯金&資産運用。 

でも、こうやってお金の流れをみるのっていい。
やっぱりエクセルが一番自分に合っていると思う。

9502 中部電力 配当金到着 6月29日

もう、ストレスで売ってしまった中部電力
少し値段が上がっているけど、売ってよかったと思う。

株で絶対安全はない!と思い知らされた株でした。。


中部電力(9502)

【株価】1552円 100株単位

【配当金】 3000円(税抜き2700円)
3月末決算 3、6月配当

【年間配当】3.83%

週末の反省などなど

2日は甲府にいってきたけれども、あずさ自由席にうっかり乗っちまった。。(特急だから指定じゃなくても特急券がいるのよね。。)
うーん自分の行動に反省。
とはいえ、帰りにヒーリングに参加できたのでヨシとしよう。

日焼けが痛い。。痛い><;
パックはぬかよりもヨーグルトのほうが効きそうなので、今日からしばらくは腕はヨーグルトパックをしよう。


日曜日はオフ!
ヒーリングいって、本を読んで、図書館に行って、
脚がむくんでしまってサンダルが擦れて痛くなってしまった。靴下をはかないとダメなのかも、、
しかも疲れてしまって、走るのを断念。。
火曜日に説明会のあとにスポーツクラブで15分でもいいから走ろう!!

月曜日 アンケートモニター 
火曜日 添乗員説明会 履歴書持参
木曜日 鍼 荷物届く

家計簿の反省。

90日家計簿をつけ始めて60日。

毎日夜できないときもあったけど、なるべくその日のうちに行おう!
とはいえ、ムダな出費も少なく、先月よりも3万円少ない予算で生活できた。これはうれしい。
(カード支払いがあるからそちらにまわさないとというのもあるけど)

今日は銀行に行って、お金の振り分けと市民税の支払いをしよう。

【食費】
梅ジュースつくったり塩糀を買った分がはみ出る原因になったけどまあこれはヨシとしよう。
来月からは備蓄品と鉄分・健康食品は別で記録。
鉄分は一日250円予算でいこう。(250*30=7500)
ジーはあるだけ飲んで一旦ストップすること。

野菜とか捨てないように大事に食べること。

【カード】
今月は少なかった!
懇親会でカード利用したけど、自分の分だけだったらホント少ない!
えらいぞ!自分。
来月はバーゲンやお出かけが多いけど、ほいほい買わないように気をつけよう。

【買い物の反省】
食費で鉄分をと買った魚をやっぱり食べれなかった。。
食べるのをがまんして結局高いものを買ったり、ご飯の予約をしていなくて、買ってしまったり。
要注意。

つい、オークションで安かったので、美容スチーマーを購入。
2万円の効果を早く出すぞ!!


【7月の予定】
2日 農作業日帰り
9日 血液検査&飲み会
10日 uさん主催の納涼会で勉強
16〜17日 長野マラソン旅行 
※ 大会費・ツアー料金支払いすみ。あとは食費とお土産代のみ
21日 富士山 
※ レンタカーで行くので、予算が見えない。。。