週末の反省などなど

２日は甲府にいってきたけれども、あずさ自由席にうっかり乗っちまった。。（特急だから指定じゃなくても特急券がいるのよね。。）
うーん自分の行動に反省。
とはいえ、帰りにヒーリングに参加できたのでヨシとしよう。

日焼けが痛い。。痛い＞＜；
パックはぬかよりもヨーグルトのほうが効きそうなので、今日からしばらくは腕はヨーグルトパックをしよう。

日曜日はオフ！
ヒーリングいって、本を読んで、図書館に行って、
脚がむくんでしまってサンダルが擦れて痛くなってしまった。靴下をはかないとダメなのかも、、
しかも疲れてしまって、走るのを断念。。
火曜日に説明会のあとにスポーツクラブで１５分でもいいから走ろう！！

月曜日　アンケートモニター　
火曜日　添乗員説明会　履歴書持参
木曜日　鍼　荷物届く